Wendys, 4 nuggets

Kalorier: 180

Kolhydrater: 9g

Fett: 12g

Protein: 10g

180

1 medium Serving

Kalorier: 427

Kolhydrater: 56.4g

Fett: 20g

Protein: 5.3g

427

Wendys, 1 Burger

Kalorier: 280

Kolhydrater: 26g

Fett: 12g

Protein: 15g

280

Wendys, 3 oz.

Kalorier: 330

Kolhydrater: 33g

Fett: 16g

Protein: 14g

330

Wendy's, 1 Sandwich

Kalorier: 1010

Kolhydrater: 38g

Fett: 67g

Protein: 63g

1010

1 salad (about 3 cups)

Kalorier: 554

Kolhydrater: 18.6g

Fett: 37.4g

Protein: 44.7g

554

1 burger

Kalorier: 931

Kolhydrater: 62.3g

Fett: 52.3g

Protein: 52.1g

931

Wendys, 30 oz

Kalorier: 320

Kolhydrater: 87g

Fett: 0g

Protein: 0g

320

1 serving

Kalorier: 405

Kolhydrater: 32.4g

Fett: 23.9g

Protein: 16.8g

405

1 medium 16 oz. cup

Kalorier: 393

Kolhydrater: 70.4g

Fett: 7.7g

Protein: 10.4g

393