Kaloriförbränning genom Flytta hushållsföremål, lådor, upp för trappor

4F4BC1E7-D70E-4C7B-BC4B-9C7C43E7B00B

Löpning (jogging), 7,5 mph (8 minuter per mile)

9B92F8C6-0745-4D8F-898F-B153BE8A79F5

Magdans

Working out 2C5A23A8-7F89-4E8E-BEEC-2A7E212FC400

Tonal

Promenad, 3,5 mph, uppförsbacke

3D73FB4A-93F0-448C-B712-3CCB66C05A96

Wii bowling