Börja idag

​

Kalorier i Applebees – Applebees Chicken Quesadilla Salad

Kalorier och makronäringsämnen

1230

kcal

26%

80g

Kolhydrater
53%

73g

Fett
21%

66g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater80g
Kostfiber11g
Socker14g
Fett73g
Mättat20g
Fleromättat--
Enkelomättat--
Transfetter1g
Protein66g
Natrium3440mg
Kalium--
Kolesterol200mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium--
Järn--
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

1230 kalorier

cycling image

3.1

Timmar Cykling

running image

2

Timmar Löpning

cleaning image

7.5

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag