Börja idag

​

Verifierat

Kalorier i Mama Cozzis – Calzone, Pepperoni

Kalorier och makronäringsämnen

380

kcal

32%

30g

Kolhydrater
50%

21g

Fett
18%

17g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater30g
Kostfiber1g
Socker1g
Fett21g
Mättat9g
Fleromättat--
Enkelomättat--
Transfetter0g
Protein17g
Natrium870mg
Kalium--
Kolesterol40mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium25%
Järn15%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

380 kalorier

cycling image

58

Minuter Cykling

running image

38

Minuter Löpning

cleaning image

2.3

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag