Börja idag

​

Verifierat

Kalorier i Don Miguel – Chicken Quesadilla

Kalorier och makronäringsämnen

330

kcal

36%

29g

Kolhydrater
39%

14g

Fett
26%

21g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater29g
Kostfiber1g
Socker1g
Fett14g
Mättat7g
Fleromättat--
Enkelomättat--
Transfetter0g
Protein21g
Natrium810mg
Kalium--
Kolesterol55mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium25%
Järn10%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

330 kalorier

cycling image

50

Minuter Cykling

running image

33

Minuter Löpning

cleaning image

2

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag