Kalorier i Eggo – Eggo Nutri-grain Whole Grain Waffles (Corrected)
Kalorier och makronäringsämnen
170
kcal
57%
25g
Kolhydrater31%
6g
Fett11%
5g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 2 waffles
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 25g |
Kostfiber | 2g |
Socker | 2g |
Fett | 6g |
Mättat | 1.5g |
Fleromättat | -- |
Enkelomättat | -- |
Transfetter | 0g |
Protein | 5g |
Natrium | 200mg |
Kalium | 55mg |
Kolesterol | 5mg |
A-vitamin | 20% |
C-vitamin | -- |
Kalcium | 20% |
Järn | 20% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
170 kalorier
26
Minuter Cykling
17
Minuter Löpning
1
Timme Städning