Kalorier i captains choice – fish
Kalorier och makronäringsämnen
214
kcal
28%
15g
Kolhydrater54%
12.9g
Fett18%
9.5g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 4 fish
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
| Kolhydrater | 15g |
| Kostfiber | -- |
| Socker | -- |
| Fett | 12.9g |
| Mättat | -- |
| Fleromättat | -- |
| Enkelomättat | -- |
| Transfetter | -- |
| Protein | 9.5g |
| Natrium | -- |
| Kalium | -- |
| Kolesterol | -- |
| A-vitamin | -- |
| C-vitamin | -- |
| Kalcium | -- |
| Järn | -- |
| Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
214 kalorier
32
Minuter Cykling
21
Minuter Löpning
1.3
Timmar Städning
