Börja idag

​

Kalorier i Mama Cozzis – Flatbread

Kalorier och makronäringsämnen

410

kcal

45%

47g

Kolhydrater
39%

18g

Fett
15%

16g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater47g
Kostfiber2g
Socker4g
Fett18g
Mättat6g
Fleromättat6g
Enkelomättat3g
Transfetter0g
Protein16g
Natrium780mg
Kalium290mg
Kolesterol30mg
A-vitamin0%
C-vitamin0%
Kalcium15%
Järn20%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

410 kalorier

cycling image

1

Timme Cykling

running image

41

Minuter Löpning

cleaning image

2.5

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag