Verifierat
Kalorier i Don Miguel – Flautas, Chicken
Kalorier och makronäringsämnen
320
kcal
49%
38g
Kolhydrater29%
10g
Fett22%
17g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 2 flautas
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 38g |
Kostfiber | 2g |
Socker | 1g |
Fett | 10g |
Mättat | 3g |
Fleromättat | -- |
Enkelomättat | -- |
Transfetter | 0g |
Protein | 17g |
Natrium | 590mg |
Kalium | -- |
Kolesterol | 35mg |
A-vitamin | -- |
C-vitamin | -- |
Kalcium | 8% |
Järn | 4% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
320 kalorier
49
Minuter Cykling
32
Minuter Löpning
1.9
Timmar Städning