Börja idag

​

Verifierat

Kalorier i Arnold – Jewish Rye

Kalorier och makronäringsämnen

110

kcal

74%

21g

Kolhydrater
16%

2g

Fett
11%

3g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater21g
Kostfiber2g
Socker2g
Fett2g
Mättat0g
Fleromättat1g
Enkelomättat0g
Transfetter0g
Protein3g
Natrium290mg
Kalium50mg
Kolesterol0mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium3.5%
Järn6.1%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

110 kalorier

cycling image

16

Minuter Cykling

running image

11

Minuter Löpning

cleaning image

40

Minuter Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag