Verifierat
Kalorier i – Lactaid
Kalorier och makronäringsämnen
124
kcal
39%
12.1g
Kolhydrater34%
4.7g
Fett27%
8.5g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 1 taza
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 12.1g |
Kostfiber | 0g |
Socker | -- |
Fett | 4.7g |
Mättat | 2.9g |
Fleromättat | 0.2g |
Enkelomättat | 1.4g |
Transfetter | -- |
Protein | 8.5g |
Natrium | 126.9mg |
Kalium | 395.3mg |
Kolesterol | 19.5mg |
A-vitamin | 10% |
C-vitamin | 4.1% |
Kalcium | 31.2% |
Järn | 0.7% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
124 kalorier
19
Minuter Cykling
12
Minuter Löpning
45
Minuter Städning