Börja idag

​

Kalorier i Casa – Mamita

Kalorier och makronäringsämnen

350

kcal

51%

45g

Kolhydrater
33%

13g

Fett
16%

14g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater45g
Kostfiber7g
Socker3g
Fett13g
Mättat5g
Fleromättat0g
Enkelomättat0g
Transfetter2g
Protein14g
Natrium550mg
Kalium0mg
Kolesterol10mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium--
Järn--
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

350 kalorier

cycling image

53

Minuter Cykling

running image

35

Minuter Löpning

cleaning image

2.1

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag