Kalorier i Nissin – Nissin wafer
Kalorier och makronäringsämnen
125
kcal
77%
24g
Kolhydrater7%
1g
Fett16%
5g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 2 slices (45g)
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 24g |
Kostfiber | 2g |
Socker | 2g |
Fett | 1g |
Mättat | 0g |
Fleromättat | 0g |
Enkelomättat | 0g |
Transfetter | 0g |
Protein | 5g |
Natrium | 218mg |
Kalium | 0mg |
Kolesterol | 0mg |
A-vitamin | 11% |
C-vitamin | 0% |
Kalcium | 4% |
Järn | 22% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
125 kalorier
19
Minuter Cykling
12
Minuter Löpning
46
Minuter Städning