Börja idag

​

Kalorier i Eggo – Nutri-grain, Whole Grain

Kalorier och makronäringsämnen

170

kcal

60%

26g

Kolhydrater
31%

6g

Fett
9%

4g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater26g
Kostfiber2g
Socker2g
Fett6g
Mättat1.5g
Fleromättat2.5g
Enkelomättat1.5g
Transfetter0g
Protein4g
Natrium380mg
Kalium90mg
Kolesterol5mg
A-vitamin20%
C-vitamin--
Kalcium10%
Järn20%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

170 kalorier

cycling image

26

Minuter Cykling

running image

17

Minuter Löpning

cleaning image

1

Timme Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag