Börja idag

​

Verifierat

Kalorier i Mama Cozzis – Quattro Formaggi

Kalorier och makronäringsämnen

310

kcal

45%

34g

Kolhydrater
38%

13g

Fett
17%

13g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater34g
Kostfiber2g
Socker4g
Fett13g
Mättat7g
Fleromättat--
Enkelomättat--
Transfetter0g
Protein13g
Natrium530mg
Kalium--
Kolesterol35mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium25%
Järn6%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

310 kalorier

cycling image

47

Minuter Cykling

running image

31

Minuter Löpning

cleaning image

1.9

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag