Börja idag

​

Kalorier i Russell Stover – Russell Stover Note

Kalorier och makronäringsämnen

290

kcal

43%

34g

Kolhydrater
52%

18g

Fett
5%

4g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater34g
Kostfiber1g
Socker32g
Fett18g
Mättat11g
Fleromättat--
Enkelomättat--
Transfetter0g
Protein4g
Natrium40mg
Kalium204mg
Kolesterol10mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium101%
Järn2%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

290 kalorier

cycling image

44

Minuter Cykling

running image

29

Minuter Löpning

cleaning image

1.7

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag