Börja idag

​

Kalorier i Perkins – Sea Captains Choice

Kalorier och makronäringsämnen

2370

kcal

35%

207g

Kolhydrater
56%

148g

Fett
10%

57g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater207g
Kostfiber--
Socker--
Fett148g
Mättat--
Fleromättat--
Enkelomättat--
Transfetter--
Protein57g
Natrium--
Kalium--
Kolesterol--
A-vitamin0%
C-vitamin0%
Kalcium0%
Järn0%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

2370 kalorier

cycling image

6

Timmar Cykling

running image

4

Timmar Löpning

cleaning image

14.5

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag