Börja idag

​

Verifierat

Kalorier i Chilis – Sirloin

Kalorier och makronäringsämnen

250

kcal

19%

12g

Kolhydrater
24%

7g

Fett
57%

37g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater12g
Kostfiber5g
Socker3g
Fett7g
Mättat3g
Fleromättat0g
Enkelomättat0g
Transfetter0g
Protein37g
Natrium1470mg
Kalium0mg
Kolesterol65mg
A-vitamin0%
C-vitamin0%
Kalcium0%
Järn0%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

250 kalorier

cycling image

38

Minuter Cykling

running image

25

Minuter Löpning

cleaning image

1.5

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag