Kalorier i Tuna – South beach diet
Kalorier och makronäringsämnen
120
kcal
9%
3g
Kolhydrater50%
7g
Fett41%
13g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 85 g
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 3g |
Kostfiber | -- |
Socker | -- |
Fett | 7g |
Mättat | 1g |
Fleromättat | 3g |
Enkelomättat | 1g |
Transfetter | 0g |
Protein | 13g |
Natrium | 280mg |
Kalium | -- |
Kolesterol | 20mg |
A-vitamin | -- |
C-vitamin | -- |
Kalcium | -- |
Järn | -- |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
120 kalorier
18
Minuter Cykling
12
Minuter Löpning
44
Minuter Städning