Börja idag

​

Kalorier i Outback Steakhouse – Steakhouse Quesadilla, Regular

Kalorier och makronäringsämnen

1590

kcal

20%

78g

Kolhydrater
61%

107g

Fett
19%

77g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater78g
Kostfiber4g
Socker5g
Fett107g
Mättat60g
Fleromättat--
Enkelomättat--
Transfetter2.5g
Protein77g
Natrium2390mg
Kalium--
Kolesterol290mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium--
Järn--
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

1590 kalorier

cycling image

4

Timmar Cykling

running image

2.7

Timmar Löpning

cleaning image

9.7

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag