Börja idag

​

Kalorier i Ellie Krieger – Strawberry Smoothie

Kalorier och makronäringsämnen

166

kcal

74%

31g

Kolhydrater
4%

0.7g

Fett
23%

9.5g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater31g
Kostfiber3.3g
Socker--
Fett0.7g
Mättat0.2g
Fleromättat0.3g
Enkelomättat0.1g
Transfetter--
Protein9.5g
Natrium133mg
Kalium--
Kolesterol2.4mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium--
Järn--
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

166 kalorier

cycling image

25

Minuter Cykling

running image

16

Minuter Löpning

cleaning image

1

Timme Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag