Verifierat
Kalorier i Sea Queen – Stuffed Tilapia
Kalorier och makronäringsämnen
250
kcal
9%
6g
Kolhydrater46%
13g
Fett44%
28g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 1 portion
Nutritional info
Kolhydrater | 6g |
Kostfiber | 1g |
Socker | 1g |
Fett | 13g |
Mättat | 8g |
Fleromättat | -- |
Enkelomättat | -- |
Transfetter | 0g |
Protein | 28g |
Natrium | 370mg |
Kalium | -- |
Kolesterol | 80mg |
A-vitamin | -- |
C-vitamin | -- |
Kalcium | 20% |
Järn | 4% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
250 kalorier
38
Minuter Cykling25
Minuter Löpning1.5
Timmar Städning