Verifierat
Kalorier i – Wendys Baked Potato
Kalorier och makronäringsämnen
405
kcal
31%
32.4g
Kolhydrater52%
23.9g
Fett16%
16.8g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 1 serving
Nutritional info
Kolhydrater | 32.4g |
Kostfiber | 3.9g |
Socker | 2.7g |
Fett | 23.9g |
Mättat | 12.5g |
Fleromättat | 1.7g |
Enkelomättat | 6.9g |
Transfetter | 0.5g |
Protein | 16.8g |
Natrium | 537.7mg |
Kalium | 810.8mg |
Kolesterol | 69.5mg |
A-vitamin | 19.1% |
C-vitamin | 113.8% |
Kalcium | 24.1% |
Järn | 6% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
405 kalorier
1
Timme Cykling41
Minuter Löpning2.4
Timmar Städning