Verifierat
Kalorier i Arnold – Whole Wheat
Kalorier och makronäringsämnen
70
kcal
73%
14g
Kolhydrater12%
1g
Fett16%
3g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 1 slice
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 14g |
Kostfiber | 2g |
Socker | 2g |
Fett | 1g |
Mättat | 0g |
Fleromättat | 0.5g |
Enkelomättat | 0g |
Transfetter | 0g |
Protein | 3g |
Natrium | 105mg |
Kalium | 60mg |
Kolesterol | 0mg |
A-vitamin | -- |
C-vitamin | -- |
Kalcium | 3.5% |
Järn | 3.3% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
70 kalorier
10
Minuter Cykling
7
Minuter Löpning
25
Minuter Städning