Unknown, 1 slice

Kalorier: 100

Kolhydrater: 20g

Fett: 1g

Protein: 3g

100

8 grain, 1 slice

Kalorier: 110

Kolhydrater: 20g

Fett: 2g

Protein: 4g

110

Starbucks, 1 roll

Kalorier: 380

Kolhydrater: 70g

Fett: 6g

Protein: 10g

380

Naked Bread, 1 slice

Kalorier: 80

Kolhydrater: 16g

Fett: 1g

Protein: 4g

80

Inkeeeper 8 Grain Bread, 1 slice

Kalorier: 20

Kolhydrater: 30g

Fett: 2g

Protein: 6g

20

Healthful 8 Grain Bread (Costco), 1 slice

Kalorier: 160

Kolhydrater: 30g

Fett: 2g

Protein: 6g

160

Van's, 2 waffles

Kalorier: 160

Kolhydrater: 29g

Fett: 5g

Protein: 5g

160

Starbucks, 1 roll

Kalorier: 380

Kolhydrater: 67g

Fett: 7g

Protein: 10g

380

Jimmy John's, 1 Serving

Kalorier: 960

Kolhydrater: 71g

Fett: 51g

Protein: 55g

960

President's Choice, 4 crackers

Kalorier: 100

Kolhydrater: 14g

Fett: 4g

Protein: 2g

100