Home Prepared, 3.5 oz
Kalorier: 118
Kolhydrater: 3g
Fett: 0g
Protein: 24g
118
1 cup
Kalorier: 435
Kolhydrater: 49.5g
Fett: 21.1g
Protein: 12g
435
1 patty (approx 2-1/4"" dia)
Kalorier: 57
Kolhydrater: 5.4g
Fett: 3g
Protein: 2.3g
57
1 tablespoon
Kalorier: 6
Kolhydrater: 1g
Fett: 0.2g
Protein: 0.1g
6
Home Prepared, 1 cup
Kalorier: 59
Kolhydrater: 12.2g
Protein: 2.6g
59
Home Prepared, 8 Tbsp
Kalorier: 58
Kolhydrater: 2g
Fett: 4g
Protein: 1g
58
Home Prepared, 1 cup cooked
Kalorier: 500
Kolhydrater: 55g
Fett: 5.5g
Protein: 21g
500
Home Prepared, 1 cup cubes
Kalorier: 55
Kolhydrater: 0g
Protein: 0g
55
Home Prepared, 1 bowl
Kalorier: 160
160
Home Prepared, 300 gramas (2 conchas)
Kalorier: 458
458
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