Kaloriförbränning genom Biathlon, uphill, maximum effort

Slimnastics

Pilates Reformer

Skidåkning, utförsåkning, måttlig ansträngning

Les Mills BODYCOMBAT™

Softboll eller baseboll, snabb eller långsam kastning

Rope jumping, moderate, genera

Boxning, sparring

Paradorkester, spelandes instrument (gående)

Skateboarding