Kalorier i Qdoba – 3 Soft Shell Ground Beef Tacos (Salsa and Lettuce)
Kalorier och makronäringsämnen
180
kcal
10%
19g
Kolhydrater85%
70g
Fett5%
9g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 1 taco
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 19g |
Kostfiber | 1g |
Socker | 2g |
Fett | 70g |
Mättat | 2.5g |
Fleromättat | 0.5g |
Enkelomättat | 2.5g |
Transfetter | 0.5g |
Protein | 9g |
Natrium | 625mg |
Kalium | 220mg |
Kolesterol | 25mg |
A-vitamin | 20% |
C-vitamin | 7% |
Kalcium | 9% |
Järn | 17% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
180 kalorier
27
Minuter Cykling
18
Minuter Löpning
1.1
Timmar Städning