Börja idag

​

Kalorier i Ach – Ach-southwest Chicken Salad

Kalorier och makronäringsämnen

320

kcal

27%

22g

Kolhydrater
47%

17g

Fett
27%

22g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater22g
Kostfiber7g
Socker4g
Fett17g
Mättat2.5g
Fleromättat0g
Enkelomättat0g
Transfetter0g
Protein22g
Natrium520mg
Kalium0mg
Kolesterol60mg
A-vitamin80%
C-vitamin20%
Kalcium6%
Järn10%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

320 kalorier

cycling image

49

Minuter Cykling

running image

32

Minuter Löpning

cleaning image

1.9

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag