Kalorier i TGI FRIDAYS – Appetizer
Kalorier och makronäringsämnen
257
kcal
39%
24.2g
Kolhydrater47%
13.1g
Fett14%
9.1g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 100 g
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 24.2g |
Kostfiber | 2.1g |
Socker | 2.5g |
Fett | 13.1g |
Mättat | 4.8g |
Fleromättat | -- |
Enkelomättat | -- |
Transfetter | 0.7g |
Protein | 9.1g |
Natrium | 648mg |
Kalium | 0mg |
Kolesterol | 26mg |
A-vitamin | -- |
C-vitamin | -- |
Kalcium | 10% |
Järn | 2% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
257 kalorier
39
Minuter Cykling
26
Minuter Löpning
1.5
Timmar Städning