Kalorier i Applewood Smoked Ham Kirkland – Applewood Smoked Ham
Kalorier och makronäringsämnen
140
kcal
9%
3g
Kolhydrater51%
8g
Fett40%
14g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 3 oz (84g)
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 3g |
Kostfiber | 0g |
Socker | 3g |
Fett | 8g |
Mättat | 2.5g |
Fleromättat | 0g |
Enkelomättat | 0g |
Transfetter | 0g |
Protein | 14g |
Natrium | 870mg |
Kalium | 480mg |
Kolesterol | 50mg |
A-vitamin | 0% |
C-vitamin | 0% |
Kalcium | 0% |
Järn | 0.7% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
140 kalorier
21
Minuter Cykling
14
Minuter Löpning
51
Minuter Städning