Börja idag

​

Kalorier i Wegmans – Assorted 14" Sub

Kalorier och makronäringsämnen

1540

kcal

35%

132g

Kolhydrater
40%

68g

Fett
25%

95g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater132g
Kostfiber6g
Socker9g
Fett68g
Mättat22g
Fleromättat0g
Enkelomättat0g
Transfetter0g
Protein95g
Natrium4260mg
Kalium0mg
Kolesterol215mg
A-vitamin45%
C-vitamin40%
Kalcium50%
Järn35%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

1540 kalorier

cycling image

3.9

Timmar Cykling

running image

2.6

Timmar Löpning

cleaning image

9.4

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag