Börja idag

​

Kalorier i Gigi Cafe – B.L.T.

Kalorier och makronäringsämnen

530

kcal

33%

44g

Kolhydrater
55%

33g

Fett
13%

17g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater44g
Kostfiber5g
Socker6g
Fett33g
Mättat--
Fleromättat--
Enkelomättat--
Transfetter--
Protein17g
Natrium1150mg
Kalium--
Kolesterol45mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium--
Järn--
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

530 kalorier

cycling image

1.3

Timmar Cykling

running image

54

Minuter Löpning

cleaning image

3.2

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag