Kalorier i Stacie – Baked Ziti

Kalorier och makronäringsämnen

624

kcal

48%

77g

Kolhydrater

29%

21g

Fett

23%

36.5g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Kolhydrater	77g
Kostfiber	6g
Socker	15g
Fett	21g
Mättat	9g
Fleromättat	--
Enkelomättat	--
Transfetter	0g
Protein	36.5g
Natrium	1325mg
Kalium	--
Kolesterol	45mg
A-vitamin	--
C-vitamin	--
Kalcium	--
Järn	--
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

624 kalorier

1.5

Timmar Cykling

Timme Löpning

3.8

Timmar Städning

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.