Börja idag

​

Verifierat

Kalorier i Healthy Choice – Beef Teriyaki Cafe Steamers

Kalorier och makronäringsämnen

280

kcal

62%

42g

Kolhydrater
16%

5g

Fett
22%

15g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater42g
Kostfiber2g
Socker12g
Fett5g
Mättat1.5g
Fleromättat1g
Enkelomättat2g
Transfetter0g
Protein15g
Natrium450mg
Kalium620mg
Kolesterol35mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium3%
Järn7.8%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

280 kalorier

cycling image

43

Minuter Cykling

running image

28

Minuter Löpning

cleaning image

1.7

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag