Verifierat
Kalorier i Cascadian Farm – Blackberries, Organic
Kalorier och makronäringsämnen
110
kcal
88%
23g
Kolhydrater4%
0.5g
Fett8%
2g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 1.25 cup
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 23g |
Kostfiber | 7g |
Socker | 16g |
Fett | 0.5g |
Mättat | 0g |
Fleromättat | -- |
Enkelomättat | -- |
Transfetter | 0g |
Protein | 2g |
Natrium | 0mg |
Kalium | 210mg |
Kolesterol | 0mg |
A-vitamin | -- |
C-vitamin | -- |
Kalcium | 4% |
Järn | 6.7% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
110 kalorier
16
Minuter Cykling
11
Minuter Löpning
40
Minuter Städning