Kalorier i bobs red mill – bobs red mill rolled oats

Kalorier och makronäringsämnen

190

kcal

69%

33g

Kolhydrater

19%

Fett

13%

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Kolhydrater	33g
Kostfiber	5g
Socker	0g
Fett	4g
Mättat	1g
Fleromättat	0g
Enkelomättat	0g
Transfetter	0g
Protein	6g
Natrium	0mg
Kalium	0mg
Kolesterol	0mg
A-vitamin	0%
C-vitamin	0%
Kalcium	2%
Järn	10%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

190 kalorier

Minuter Cykling

Minuter Löpning

1.1

Timmar Städning

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.