Verifierat
Kalorier i – Bobs Red Mill Teff Flour
Kalorier och makronäringsämnen
587
kcal
80%
117g
Kolhydrater6%
3.8g
Fett15%
21.3g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 1 cup
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 117g |
Kostfiber | 12.8g |
Socker | 2.9g |
Fett | 3.8g |
Mättat | 0.7g |
Fleromättat | 1.7g |
Enkelomättat | 0.9g |
Transfetter | -- |
Protein | 21.3g |
Natrium | 19.2mg |
Kalium | 683.2mg |
Kolesterol | -- |
A-vitamin | 0.3% |
C-vitamin | -- |
Kalcium | 28.8% |
Järn | 67.8% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
587 kalorier
1.5
Timmar Cykling
1
Timme Löpning
3.6
Timmar Städning