Börja idag
​

Verifierat

Kalorier i 8 grain – Bread

Kalorier och makronäringsämnen

110

kcal

70%

20g

Kolhydrater
16%

2g

Fett
14%

4g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag
I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater20g
Kostfiber3g
Socker3g
Fett2g
Mättat0.3g
Fleromättat1g
Enkelomättat0.5g
Transfetter0g
Protein4g
Natrium150mg
Kalium0mg
Kolesterol0mg
A-vitamin0%
C-vitamin0%
Kalcium4%
Järn6%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

110 kalorier

cycling image

16

Minuter Cykling
running image

11

Minuter Löpning
cleaning image

40

Minuter Städning
Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag