Kalorier i Dhfs – Broccoli Spears
Kalorier och makronäringsämnen
4
kcal
52%
4.2g
Kolhydrater17%
0.6g
Fett31%
2.5g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 3 oz
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 4.2g |
Kostfiber | 0g |
Socker | 0.5g |
Fett | 0.6g |
Mättat | -- |
Fleromättat | -- |
Enkelomättat | -- |
Transfetter | 0g |
Protein | 2.5g |
Natrium | 387.1mg |
Kalium | -- |
Kolesterol | 0mg |
A-vitamin | -- |
C-vitamin | 1% |
Kalcium | 5% |
Järn | 775% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
4 kalorier
0
Minuter Cykling
0
Minuter Löpning
1
Minut Städning