Verifierat
Kalorier i – Bruschetta
Kalorier och makronäringsämnen
72
kcal
34%
6.2g
Kolhydrater59%
4.8g
Fett7%
1.3g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 1 pièce
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 6.2g |
Kostfiber | 0.5g |
Socker | 1g |
Fett | 4.8g |
Mättat | 2.1g |
Fleromättat | 0.4g |
Enkelomättat | 2g |
Transfetter | 0.1g |
Protein | 1.3g |
Natrium | 102.6mg |
Kalium | 59.8mg |
Kolesterol | 7.6mg |
A-vitamin | 5.1% |
C-vitamin | 4.5% |
Kalcium | 0.9% |
Järn | 2.6% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
72 kalorier
11
Minuter Cykling
7
Minuter Löpning
26
Minuter Städning