Verifierat
Kalorier i – Cacerola De Calabaza Amarilla
Kalorier och makronäringsämnen
240
kcal
29%
17.7g
Kolhydrater58%
15.9g
Fett13%
8.3g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 1 taza
Nutritional info
Kolhydrater | 17.7g |
Kostfiber | 2.3g |
Socker | 5.7g |
Fett | 15.9g |
Mättat | 6.9g |
Fleromättat | 3.2g |
Enkelomättat | 4.1g |
Transfetter | 0.5g |
Protein | 8.3g |
Natrium | 422.3mg |
Kalium | 467.4mg |
Kolesterol | 31.4mg |
A-vitamin | 12.7% |
C-vitamin | 43.8% |
Kalcium | 21.6% |
Järn | 7% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
240 kalorier
36
Minuter Cykling24
Minuter Löpning1.4
Timmar Städning