Verifierat

Kalorier i The Salmon Man – Cajun Salmon Portion

Kalorier och makronäringsämnen

270

kcal

24%

16g

Kolhydrater

47%

14g

Fett

29%

19g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

Kolhydrater	16g
Kostfiber	1g
Socker	1g
Fett	14g
Mättat	2.5g
Fleromättat	--
Enkelomättat	--
Transfetter	0g
Protein	19g
Natrium	160mg
Kalium	510mg
Kolesterol	70mg
A-vitamin	--
C-vitamin	--
Kalcium	1%
Järn	6%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

270 kalorier

Minuter Cykling

Minuter Löpning

1.6

Timmar Städning

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag