Kalorier i Lance – Captains wafer crackers
Kalorier och makronäringsämnen
190
kcal
49%
23g
Kolhydrater43%
9g
Fett8%
4g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 1 package
Nutritional info
Kolhydrater | 23g |
Kostfiber | 1g |
Socker | 6g |
Fett | 9g |
Mättat | 2g |
Fleromättat | 3g |
Enkelomättat | 3.5g |
Transfetter | 0g |
Protein | 4g |
Natrium | 290mg |
Kalium | 0mg |
Kolesterol | 0mg |
A-vitamin | -- |
C-vitamin | -- |
Kalcium | 4% |
Järn | 8% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
190 kalorier
29
Minuter Cykling19
Minuter Löpning1.1
Timmar Städning