Verifierat

Kalorier i Lance – Captains Wafers

Kalorier och makronäringsämnen

200

kcal

48%

24g

Kolhydrater

45%

10g

Fett

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Kolhydrater	24g
Kostfiber	1g
Socker	5g
Fett	10g
Mättat	3g
Fleromättat	3.5g
Enkelomättat	3g
Transfetter	0g
Protein	3g
Natrium	280mg
Kalium	0mg
Kolesterol	0mg
A-vitamin	0%
C-vitamin	0%
Kalcium	6%
Järn	8%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

200 kalorier

Minuter Cykling

Minuter Löpning

1.2

Timmar Städning

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.