Kalorier i South Beach Diet – Ceral
Kalorier och makronäringsämnen
90
kcal
68%
17.5g
Kolhydrater16%
1.8g
Fett16%
4g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 5.5 cup
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 17.5g |
Kostfiber | 4g |
Socker | 4g |
Fett | 1.8g |
Mättat | 0g |
Fleromättat | 0.5g |
Enkelomättat | 2.5g |
Transfetter | 0g |
Protein | 4g |
Natrium | 140mg |
Kalium | 175mg |
Kolesterol | 0mg |
A-vitamin | 7.5% |
C-vitamin | 0% |
Kalcium | 2% |
Järn | 25% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
90 kalorier
13
Minuter Cykling
9
Minuter Löpning
33
Minuter Städning