Kalorier i Nutritious Living – Cereal
Kalorier och makronäringsämnen
130
kcal
83%
31g
Kolhydrater9%
1.5g
Fett8%
3g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 1 cup
Nutritional info
Kolhydrater | 31g |
Kostfiber | 7g |
Socker | 10g |
Fett | 1.5g |
Mättat | 0g |
Fleromättat | -- |
Enkelomättat | -- |
Transfetter | 0g |
Protein | 3g |
Natrium | 80mg |
Kalium | -- |
Kolesterol | 0mg |
A-vitamin | -- |
C-vitamin | -- |
Kalcium | 2% |
Järn | 6% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
130 kalorier
19
Minuter Cykling13
Minuter Löpning47
Minuter Städning