Kalorier i Ventera Ranch – Chateaubriand
Kalorier och makronäringsämnen
210
kcal
9%
5g
Kolhydrater49%
12g
Fett42%
23g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 5 oz
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 5g |
Kostfiber | -- |
Socker | -- |
Fett | 12g |
Mättat | 5g |
Fleromättat | -- |
Enkelomättat | -- |
Transfetter | 3g |
Protein | 23g |
Natrium | -- |
Kalium | -- |
Kolesterol | -- |
A-vitamin | -- |
C-vitamin | -- |
Kalcium | -- |
Järn | -- |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
210 kalorier
32
Minuter Cykling
21
Minuter Löpning
1.2
Timmar Städning