Börja idag

​

Kalorier i Ventera Ranch – Chateubriand

Kalorier och makronäringsämnen

340

kcal

1%

1g

Kolhydrater
66%

25g

Fett
33%

28g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag

I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater1g
Kostfiber0g
Socker0g
Fett25g
Mättat10g
Fleromättat0g
Enkelomättat0g
Transfetter0g
Protein28g
Natrium360mg
Kalium0mg
Kolesterol90mg
A-vitamin0%
C-vitamin0%
Kalcium4%
Järn10%
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

340 kalorier

cycling image

52

Minuter Cykling

running image

34

Minuter Löpning

cleaning image

2

Timmar Städning

Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag