Verifierat
Kalorier i – Cheerios, multigrain
Kalorier och makronäringsämnen
112
kcal
82%
22.9g
Kolhydrater9%
1.1g
Fett9%
2.6g
ProteinProcentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›
Portionsstorlek: 1 cup
Skapa nya vanor och nå dina mål
Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.
Börja idag
Nutritional info
Kolhydrater | 22.9g |
Kostfiber | 3.3g |
Socker | 6.1g |
Fett | 1.1g |
Mättat | 0.2g |
Fleromättat | 0.4g |
Enkelomättat | 0.3g |
Transfetter | -- |
Protein | 2.6g |
Natrium | 115.5mg |
Kalium | 65.1mg |
Kolesterol | 0mg |
A-vitamin | -- |
C-vitamin | 11.3% |
Kalcium | 10.3% |
Järn | 77.7% |
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål. |
Aktivitet som krävs för att bränna:
112 kalorier
17
Minuter Cykling
11
Minuter Löpning
41
Minuter Städning